سپهر خدابنده

دوره طرحواره‌درمانی رو گوش کن شاید بتونه بهت کمک کنه تا با آگاهی بیشتری در روابط پیش بری و انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشی تهیه از تلگرام

روزت مبارک❤️ البته من در تقویم جهانی چنین روزی ندیدم و تاریخ‌های دیگه‌ای هست برای روز مرد و پسر ولی خوب چون همه پست گذاشتن بهانه‌ای شد که چند کلام صحبت کنم

💬 اگر بخوای فقط یک ویژگی از مادرت رو بگی که روی شخصیت امروزت اثر گذاشته، اون چیه؟ گاهی صدای مادر، حتی سال‌ها بعد از بزرگ شدن، توی ذهن ما زنده میمونه… در حرف‌هایی که به خودمون میزنیم، در قضاوت‌هایی که درباره خودمون داریم و حتی در احساسی که نسبت به ارزشمند بودنمون تجربه میکنیم. مادرها هم انسان‌اند؛ با زخم‌ها، ترس‌ها و ناآگاهی‌های خودشون و قرار نیست همه‌چیز رو درست انجام بدن، اما بعضی از حرف‌ها و رفتارهاشون میتونه تا سال‌ها با فرزندشون بمونه. شاید یکی از مهم‌ترین کارهایی که میتونیم برای خودمون انجام بدیم، این باشه که یاد بگیریم کدوم صدا در درونمون واقعاً صدای خودمونه و کدوم صدا رو سال‌ها پیش از دیگران شنیدیم و باور کردیم. تو وقتی با خودت حرف میزنی، صدای چه کسی رو میشنوی؟ ❤️ #مادر #پدرومادر #تربیت_کودک #روانشناسی_خانواده #مامان