عقل و احساس

✍️ گاهی چیزی که لازم داریم ، یک جواب ساده و قابل فهم برای حال بدی است که مدت ها با خودمان حمل میکنیم ، کتاب « چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود ؟» اثر دکتر جولی اسمیت درباره مهارت هایی است که به ما کمک میکند احساسات ، رفتار ، چالش های روانی مان را بهتر بشناسیم و با آن ها سالم تر رو به رو شویم . از اضطراب تا افت روحیه گرفته تا اعتماد به نفس ، انگیزه و مدیریت احساسات . این کتاب قرار نیست زندگی را بدون چالش کند ، اما کمک میکند با خودت آگاهانه تر و مهربانانه تر برخورد کنی ..! . . #خودشناسی #اگاهی #روانشناسی_رابطه #کتاب_بخوانیم #کتاب_خوب

نظرتون چیه دوستان؟! . . @mashrotiha.ir Edited by : @aghl_ehsas

✍️ حسین پناهی دژکوه ، زاده سال ۱۳۳۵ در استان کهکلویه و زوری احمد ، نویسنده و شاعر معاصر می باشد ، ولی در چهار سالگی پدر خود را از دست داد ،بعد از پایان تحصیلاتش جهت ادامه رشته هنر و بازیگری به تهران آمد ، در ۱۹ سالگی به عقد شوکت صادقی درامد و صاحب دو دختر و یک پسر می باشد ، پناهی آخر عمر خود را تنها زندگی کرد و در سال ۱۳۸۳ به دلیل سکته قلبی درگذشت .