superreview by iman

⁨ تو یه برنامه غذایی مناسب، غذای اصلی‌ای از برنامه نباید حذف بشه . خیلی خیلی بهتره با گزینه‌های سالم، مناسب و مفیدتر جایگزین بشه . یکی از مواد غذایی مهم روغنه . ‪@ghoofood‬‪@ghoofood‬od . روغن کانولای قو حاوی آنتی اکسیدان چای سبزه . بدون رنگ و بو و طعمه . کارشو درست انجام میده و طعم و مزه غذا و سالاد شما رو عوض نمیکنه . مناسب پخت و پز و سالاده، ترجیحا برای سرخ شدن های طولانی مدت از این روغن استفاده نشه . به نوشته‌های روی محصولات دقت کنید تا بتونید انتخاب درست و سالم تری داشته باشید . #روغن_قو⁩

اینجوری وزنتونو نگیرید؟ . گرفتن وزن بدن هم یه سری اصول داره که بهتره رعایت بشه . اگه موارد ویدئو رو رعایت کنید وزنتون چقدر میشه؟

ساندویچ دنده و ساندویچ فرانک بین از ساکو . @sako__ir @sako__ir . گوشت دنده یا ریب که حل پخته و با استخون خود دنده مثل پنبه وا میره . با سس خردل و دیپ ریحون و نون چاباتای سبک . هر گازش پر از طعم و مزه و لذت گوشته . ساکو هم ساندویچ گرم داره هم سرد ولی از پر طرفدارش ساندویچ فرانک بیکن تنوریه . کیفیت و حجمش بالاست و بنظرم ساندویچا دو نفرست .